آووکادو (Perseaamericana L.), همچنین به عنوان آووکادو و آووکادو شناخته می شود، یک نوع میوه با کالری بالا با ارزش غذایی بالا است.فقط یک پنجم از قند موز. آن را غنی از ویتامین ها، به خصوص حاوی ویتامین E و کاروتین، آن را یک ایده آل با انرژی بالا غذای کم قند برای دیابت است.