مکمل کپسول منیزیم گلیسینات پودر منیزیم گلیسینات درجه غذایی عمده فروشی

مکمل کپسول منیزیم گلیسینات پودر منیزیم گلیسینات درجه غذایی عمده فروشی

منیزیم گلیسینات چیست؟

منیزیم گلیسینات شکل کلات منیزیم است، به این معنی که منیزیم معدنی از نظر شیمیایی به اسید آمینه گلیسین پیوند دارد. این پیوند آن را به یکی از قابل جذب ترین و قابل دسترس ترین انواع مکمل های منیزیم موجود تبدیل می کند.

ویژگی های اصلی منیزیم گلیسینات 

1. قابلیت جذب بالا
گلایسین به عنوان یک حامل برای افزایش جذب منیزیم در روده کوچک عمل می کند و از اشکال غیر آلی منیزیم مانند اکسید منیزیم و کربنات منیزیم برخورداری زیستی بهتری دارد.
مناسب برای افراد مبتلا به کمبود منیزیم یا کسانی که به مصرف سریع مکمل منیزیم نیاز دارند (مانند ورزشکاران و افراد دارای استرس بالا).

2. ملایمت
به سختی باعث اسهال می شود (اثر ملین اسمزی منیزیم و سیترات منیزیم را مقایسه کنید).
مناسب برای افرادی که دارای حساسیت های گوارشی هستند یا برای استفاده طولانی مدت.

3. نقش دوگانه
منیزیم: عملکرد عصبی عضلانی را تنظیم می کند، اضطراب/بی خوابی را تسکین می دهد و از سلامت قلب و استخوان حمایت می کند.
گلیسین: انتقال دهنده عصبی مهاری که به آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک می کند.