کپسول روغن کریل با امگا ۳ بالا (DHA/EPA) از قطب جنوب

مکمل روغن کریل قطب جنوب با DHA/EPA بالا، کپسول روغن کریل سافت ژل

روغن کریل یک مکمل غذایی غنی از مواد مغذی است که از کریل قطب جنوب (Euphausia superba)، یک سخت‌پوست کوچک دریایی استخراج می‌شود. این ماده سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده پلی‌امگا 3 زنجیره بلند (PUFAs)، عمدتاً ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)، و همچنین فسفولیپیدها، آنتی‌اکسیدان قوی آستاگزانتین و مواد مغذی ضروری مانند کولین است.

ویژگی کلیدی روغن کریل ساختار مولکولی منحصر به فرد آن است که آن را از سایر منابع امگا 3 مانند روغن ماهی متمایز می‌کند.

امگا 3 متصل به فسفولیپید: در روغن کریل، بیش از 80 درصد EPA و DHA به فسفولیپیدها، عمدتاً فسفاتیدیل کولین، متصل هستند. در مقابل، روغن ماهی معمولاً حاوی امگا 3 به شکل تری‌گلیسرید است.

زیست‌فراهمی بهبود یافته: اعتقاد بر این است که این ساختار فسفولیپیدی جذب و زیست‌فراهمی اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش می‌دهد. فسفولیپیدها دارای خواص امولسیون‌کننده هستند که هضم و جذب چربی را در روده کوچک بهبود می‌بخشند. متاآنالیزهای شبکه‌ای نشان می‌دهند که در دوزهای پایین‌تر (کمتر از 2000 میلی‌گرم)، روغن کریل ممکن است جذب بهتری نسبت به روغن ماهی داشته باشد.

آنتی‌اکسیدان‌های قوی: روغن کریل به طور طبیعی حاوی آستاگزانتین است، یک کاروتنوئید قدرتمند که رنگ قرمز مشخصه آن را به آن می‌دهد. آستاگزانتین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد و همچنین به تثبیت روغن کمک می‌کند و از اسیدهای چرب امگا 3 حساس در برابر اکسیداسیون محافظت می‌کند. همچنین منبع ویتامین‌های A و E (آلفا توکوفرول) است.